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Digestión

¿Cómo mejoro mi digestión?

La digestión se lleva a cabo por varios órganos la boca, esófago, estómago, páncreas, hígado e intestino.

¿Indigestión e Inflamación?

es uno de los problemas digestivos más comunes

Probiótico y prebiótico, ¿Cuál debo de consumir?

Te explicaremos sus funciones, beneficios, en qué alimentos se encuentran y si los suplementos de prebióticos y probióticos son útiles.

¿Qué tan importante es saber de dónde viene tu comida?

Comprender cómo y dónde se cultivaron los alimentos que compras es más importante ahora que nunca.

¿Qué es más importante, ejercicio o dieta?

No se trata solo de perder peso, sino de vivir una vida mejor, más saludable y feliz

Metabolismo de lípidos en el cuerpo

Los lípidos sirven como marcador de enfermedades cardiovasculares como: infarto al miocardio, cardiopatía isquémica, entre otros.

Salud más allá del peso

Existen personas con obesidad y sobrepeso metabólicamente sanas; así como personas delgadas que están metabólicamente obesas y/o enfermas.

Sensibilidad Alimentaria, cómo prevenirlas y tratarlas

La sensibilidad alimentaria afecta aproximadamente al 40% de la población, lo que provoca una inflamación crónica ****de bajo grado.

Tips de Bienestar para las Fiestas

Consejos para disfrutar las fiestas decembrinas con una mejor salud mental y física y sin dejar tus metas personales de lado.