Digestión
¿Cómo mejoro mi digestión?
La digestión se lleva a cabo por varios órganos la boca, esófago, estómago, páncreas, hígado e intestino.
Probiótico y prebiótico, ¿Cuál debo de consumir?
Te explicaremos sus funciones, beneficios, en qué alimentos se encuentran y si los suplementos de prebióticos y probióticos son útiles.
¿Qué tan importante es saber de dónde viene tu comida?
Comprender cómo y dónde se cultivaron los alimentos que compras es más importante ahora que nunca.
¿Qué es más importante, ejercicio o dieta?
No se trata solo de perder peso, sino de vivir una vida mejor, más saludable y feliz
Metabolismo de lípidos en el cuerpo
Los lípidos sirven como marcador de enfermedades cardiovasculares como: infarto al miocardio, cardiopatía isquémica, entre otros.
Salud más allá del peso
Existen personas con obesidad y sobrepeso metabólicamente sanas; así como personas delgadas que están metabólicamente obesas y/o enfermas.
Sensibilidad Alimentaria, cómo prevenirlas y tratarlas
La sensibilidad alimentaria afecta aproximadamente al 40% de la población, lo que provoca una inflamación crónica ****de bajo grado.
Tips de Bienestar para las Fiestas
Consejos para disfrutar las fiestas decembrinas con una mejor salud mental y física y sin dejar tus metas personales de lado.