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¿Cómo optimizar los niveles de glucosa en sangre?
Para una salud metabólica óptima es recomendable mantener los niveles de glucosa lo más estables pos...
Comida procesada: ¿qué es y cómo afecta a nuestro cuerpo?
Alimentos procesados afectan la salud en México, representan la mayoría de las calorías consumidas, y aumentan el riesgo de enfermedades.
La Relación Entre la Glucosa y el Cortisol: Cómo Manejar el Estrés para una Salud Optima
En algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado ansiedad o nos hemos encontrado en situaciones altamente estresantes.
¿Qué comer si tienes DIABETES?
La diabetes es una condición que puede resultar intimidante cuando se recibe el diagnóstico por primera vez.
¿Qué es la hipoglucemia ?
¿Alguna vez te has sentido mareado, confundido o tembloroso de repente? Podría ser una señal de hipo...
Ciclo Menstrual: Signo de tu Salud
Tener un ciclo menstrual saludable es tener tus hormonas en sinfonía y puede dar muchos indicadores del estado de salud de una mujer.
La densidad de nutrientes de nuestras frutas y verduras ha disminuido
Más de la mitad de la tierra utilizada para la agricultura tiene algún nivel de degradación
Y la vacuna contra el miedo ¿para cuándo?
El miedo incrementa el consumo de energía celular, la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y la actividad de alerta cerebral